Voel je goed!

voor inwoners, met gemeenten

Iets voor jou of iemand die je kent?

In de cursus ‘Voel je goed!’ krijg je adviezen en lessen in makkelijke taal.

Het gaat over gezond eten en bewegen.

Het is een cursus voor volwassenen die willen werken aan een gezonder gewicht.

We starten met een groepje van 8 deelnemers.

De totale cursus duurt 10 bijeenkomsten (exclusief startbijeenkomst).

 

Waarom ‘Voel je goed!’?

Meer informatie over de cursus vind je op de website van Lezen en Schrijven.

Download hier de flyer.

Handige informatie

De cursus wordt gegeven door een taaldocent en een voedingsdeskundige.

Meer informatie en aanmelden kan door te bellen naar: 035 – 692 66 20 (even zeggen dat het over cursus ‘Voel je goed!’ gaat)

Een mail sturen naar ikwilleren@regiogv.nl kan ook.

Volgende cursussen starten in Naarden en Hilversum!

De data en locaties van de volgende cursus(sen) zijn nog niet bekend. Heb je interesse om de cursus ‘Voel je goed!’ te volgen? Of ken je iemand waarvoor dit een goede cursus is? Neem contact met ons op: 035 – 692 66 20.

Hella, Reindert, Rubia en Erna hebben meegedaan aan ‘Voel je goed!’

Zij hebben adviezen en lessen gehad over gezonder leven.

In makkelijke taal.

Wat hebben zij eraan gehad?

 

Hella:

“Ik kookte altijd met potjes en flesjes.

Toen leerde ik wat erin zat.

Ik dacht: dat doe ik niet meer.”

Reindert:

“Ik kijk nu heel goed naar wat ik koop.

En wat ik eet.”

Erna:

“Ik heb suikerziekte.

En hoef nu geen medicijnen meer te slikken.”

Rubia:

“Ik ben weer veel meer gaan bewegen!”